Das Genogramm ist eine Art Landkarte der Familiengeschichte, die sich oft über drei Generationen erstreckt.
Diese „Landkarte“ erklärt, was wir als das „transgenerationelle Erbe“ bezeichnen: die oft verschwiegenen Familiendramen wie Tod, Krankheit, Krieg, Migration, Trennungen u.a. Die Familiengeschichte hat unsere Erziehung mehr oder weniger, bewusst oder unbewusst geprägt und uns bis heute oft belastet. Das innere Bild von Familie, das wir in uns tragen, beeinflusst unser Denken, Verhalten und unsere Empfindungen. Es kann als Kraftquelle wirken oder eher hinderlich sein für die Gestaltung unseres eigenen Lebens. Sich damit zu konfrontieren ist eine große Hilfe und ein guter Schritt zur Selbstakzeptanz.